Zwecks allgemeiner Einschätzung von gesundheitlichen Risiken musst du bei der Registrierung bestätigen, dass du die gesundheitlichen Voraussetzungen zur Teilnahme an diesem Kurs erfüllst.
Dieser Onlinekurs zur Förderung von gesundem Schlaf ist ein Präventionskurs und richtet sich an gesunde Erwachsene. Den Besser Schlafen Online-Kurs solltest du nicht durchführen, wenn du an einer schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung oder an behandlungsbedürftigen Schlafstörungen leidest (frag im Zweifel bitte deinen Arzt).
Hinweis: Diese Maßnahme zur Förderung von gesundem Schlaf ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.